kolego Cypis niestety bardzo dużo osób na oralach ma brak apetytu,kiedyś u mnie na metce też jadłem za trzech teraz po 2 tyg metki,antka,vina jest tragedia orale mi nie wchodzą
Dobra, nie ma co. Pewnie do czwartku się będzie woda w organizmie utrzymywać, ale odczuwam pełnym brzuch i brak apetytu. Ale jeść trzeba. Mało dziś, bo mało - ale ważne, że po wczorajszym "ładowaniu" aż tyle się udało. Jak to mówi Robert Burneika - Nie ma lipy ! Jutro zaczynam drugi obwód P&P. Hardkorowo !!! Micha: 1. Jogurt naturalny Tola - 250 [...]
[...] ___________________ - miska może ulec zmianie, zależy jak będzie u mnie z głodem @@-) bo przeziębiona jestem i mam brak apetytu #-P od 8 rano na nogach no bo w szkole, więc idę się teraz przespać przed nocką @@-) -dziś powinien być gpp lub interwały, jednak nie czuję się na siłach, mam [...]
[...] z nerwów 2 razy, a i w klatcie piersiowej bardzo bolało przez chwilę. Nigdy czegoś takiego jak wczoraj nie przechodziłam, jestem wyczerpana z energii kompletnie. Totalny brak apetytu - bardziej zmuszam się do jedzenia, żeby nie wyglądac jak zoombie, ale też wciskać w siebie nie będę bo pewnie skończy się w łazience. Miałam wiele sytuacji [...]
[...] w miejscu niestety..staż 3 lata z przerwą więc tak non stoper to ze 2 lata. Nie od zawsze robiłem partie raz w tygodniu robiłem też trochę treningów z FBW lecz osobiście wolę szplita. Odzywam się też mizernie bo brak apetytu przez pogodę . poprzednie diety jakąś starszą ci zapodam . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2cea211132e84c39a0b74eb04db5a562.jpg
[...] omega 3, zma, nopalin, probiotyki, enzymy, skrzypovita, bcaa, wit E Protokół kortyzolowy dzień 2 - na tyle na ile mogłam Wczoraj już się lepiej czułam, ale nadal brak apetytu. W nocy dobrze spałam więc dzisiaj już się wybieram na trening :-) Troszkę jeszcze słaba jestem i przewiduję regres w ciężarze i w ogóle słabszy czas w [...]
ja mam tak od poniedzialku... jakby ze mnie zycie zeszlo :-/ nic sie nie chce, brak apetytu, problemy ze snem... zrobie sobie kilka dni przerwy i pozniej bede kontynuowal redukcje, zobaczymy co z tego wyjdzie
wiem, że sa tutaj tez tacy jak ja, których meta muli, brak apetytu i ryje flaki, jak sobie z tym radzicie? Ja sobie z tym radze tak ze nie biore orali;-)
Na brak apetytu dobry jest sok z cytryny. Można wcisnąć trochę soku do szklanki z wodą lub (co jest bardziej skuteczne) wypić trochę samego świeżego soku z cytryny (mam na myśli kilka mililitrów). Możesz też kupić syrop na apetyt dla dzieci (dostępne w aptekach). Niektórym pomaga wąchanie potraw przed jedzeniem. pozdrawiam:)
[...] 4 miesiące. Jeśli samopoczucie jest bez zarzutu po tym okresie wykonujemy 2 pełne tygodnie zupełnego odpoczynku od treningu, jeśli w międzyczasie odczuwamy zmęczenie, brak apetytu i problemy z zaśnięciem należy wykonać 1 tydzień odpoczynku i kontunuować trening zgodnie z planem. 7. Przez pierwsze dwa tygodnie wykonujemy po dwa obwody. 8. [...]
[...] kuracji to na początku było okropnie cała sucha skóra straszny wysyp. Do tej pory słabo się wysypiam mimo brania zma na noc, ospały jestem ciągle, strasznie mnie stawy bolą brak apetytu pękające usta, lekko wyłysiałem po tych tabletkach , łupież, suchość jamy ustnej. Ale jakoś daję radę :) Mam nadzieję ze się wyleczę i będę mógł wrócić do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi mówiła w listopadzie pani doktor, bez mięsa to ja bym był anorektykiem %-). I właśnie w tym problem bo jeszcze gdzieś w październiku miałem badania i bardzo słabo było, brak apetytu itd. i mama mnie podejrzewa o kreatynę :-D, ale to już na inne opowiadania z życia wzięte }:-(. Nie chce Ci się czytać? Tak? To zerknij tu na dół bo to są [...]
Po biegu już standardowo chciało mi się strasznie spać i dzień się zrobił rozlazły (zawsze tak mam po porannym bieganiu). To chyba kwestia indywidualna, u mnie jest dokładnie na odwrót - usypia mnie wieczorne bieganie w wyższej temp, poranne w chłodzie - budzi :-) Ten brak apetytu pewnie przez pogodę :-))
[...] wskakuje na 80,ale nigdy nie zaczynam od 100% mialem (dawno,dawno temu) takie akcje ze po tygoidniu konczylem zabawe bo moj uklad trawienny mowil NIE! sraka,bole brzucha,brak apetytu dlaczego? bo jak nie jadlem supli to nie jadlem - a jelsi juz jadlem to wszystko na raz i bardzo duzo moja rada - zacznij przez pierwsze dni po 50% (!) jesli np. [...]